• 2024-11-21

Signtale Signs Your Career ha bisogno di un makeover

How to notice the signs of career burnout

How to notice the signs of career burnout

Sommario:

Anonim

La tua carriera ha bisogno di un rinnovamento? Ti senti come se la tua vita professionale fosse bloccata? È tempo di migliorare le tue credenziali in modo da poter portare avanti la tua carriera? Come fai a sapere quando è il momento di valutare seriamente se sei bloccato in una carriera o in un lavoro, ed è ora di riavviare?

Potrebbe non esserci un unico segnale di avvertimento, anche se ci sono alcuni indicatori che puoi cercare se non sei sicuro di dove sta andando la tua carriera. Potrebbe essere qualcosa di semplice come un sentimento nel tuo intestino che è il momento di cambiare. Potrebbe essere più complicato apportare cambiamenti se lavori in un settore in declino o con un alto livello di stagnazione dei salari.

Segnali di avvertimento da tenere d'occhio

Oltre ad avere la sensazione che tutto non sia giusto, ci sono alcuni segnali di avvertimento che potrebbero indicare che hai raggiunto un punto della tua carriera in cui devi effettuare una transizione. Ciò potrebbe significare avviare una ricerca di lavoro, considerare un cambiamento di carriera a lungo termine o aggiornare le tue credenziali per dare alla tua carriera un rifacimento più rapido possibile per riposizionarti come dipendente o candidato competitivo per un nuovo lavoro.

Se si verifica uno dei seguenti eventi, potrebbe essere un indicatore che è necessario rinnovare:

  • Non sei stato promosso. Gli altri dipendenti vengono promossi mentre non vengono presi in considerazione? Se non sei in linea per una promozione o se stai facendo domanda per nuovi posti di lavoro all'interno della tua azienda e non li ottieni, uno dei motivi potrebbe essere che le tue capacità non sono attuali.
  • Non stai ricevendo rilanci. Ti sembra di avere lo stesso tasso di pagamento quasi per sempre? In generale, gli aumenti di stipendio non sono alti, con un aumento medio del 2019 al 2,9%. Ma potrebbero esserci altri motivi per cui non sei considerato per un rilancio o solo per uno piccolo.
  • Ti senti bloccato nel tuo lavoro.Quando senti di essere bloccato nel tuo lavoro e non c'è modo di salire la scala della carriera o trasferirti lateralmente in una posizione che è più adatta, pensa a cosa potresti fare per cambiare la dinamica. Più a lungo rimani, più difficile sarà andare avanti.
  • Odio andare al lavoro. Il fatto che ti vergogni al pensiero di andare al lavoro potrebbe essere un segnale di avvertimento che hai bisogno di una trasformazione di carriera. Tieni presente, tuttavia, che potrebbe essere solo il lavoro che odi e non è necessario perseguire altre opzioni di carriera.
  • Le tue ore sono ridotte. Se il tuo programma di lavoro sembra includere sempre meno ore, potrebbe essere un indicatore del fatto che ti mancano alcune delle competenze che il datore di lavoro ha bisogno per svolgere il lavoro.
  • Se sei un libero professionista, non stai trovando concerti. Lo stesso vale per i liberi professionisti. Se la tua base di clienti si sta riducendo e non sei in grado di schierarti un numero sufficiente di nuovi concerti per pagare le bollette, potresti non avere le competenze richieste necessarie per il successo in un'economia di gig.
  • Le aperture di lavoro sono scarse.In un mercato del lavoro forte, dovrebbero esserci molte opportunità per i candidati alla ricerca di un nuovo lavoro. Se trascorri molto tempo sui siti di lavoro ma non vedi molte inserzioni quando cerchi le aperture, prenditi il ​​tempo per indagare perché no. Forse hai bisogno di cambiare le parole chiave che stai usando per cercare, o semplicemente non ci sarà un grande volume di lavoro per qualcuno con le tue qualifiche.
  • Nessuno vuole assumerti. Stai facendo domanda di lavoro ma hai difficoltà a essere assunto. Ci sono molti motivi per cui potresti non aver ottenuto il lavoro, ma uno di questi potrebbe essere che ci sono altri candidati che sono più qualificati di te.
  • Le tue abilità sono obsolete.Se il tuo curriculum o il tuo profilo LinkedIn ti dice ancora di essere un esperto di Windows Vista o di utilizzare un centralino telefonico o qualsiasi altra tecnologia vintage, ciò potrebbe danneggiare le tue possibilità di essere assunto. Ci sono alcune abilità che dovrebbero essere lasciate fuori dal tuo curriculum perché ti etichetteranno come datate.
  • Sei stato sostituito dall'automazione. Il tuo lavoro è a rischio di essere assorbito dall'automazione? I datori di lavoro continuano a fare affidamento più su computer e robot per fare i lavori che le persone facevano. Probabilmente non succederà subito, ma se ti trovi in ​​una di quelle occupazioni, considera quello che farai quando il tuo lavoro sarà finito.
  • Lavori in una ristretta cerchia di carriera o settore. Quando lavori in una delle migliori industrie per lavori, migliorare le tue capacità e apportare cambiamenti può essere relativamente facile. Quando lavori in un settore che sta perdendo posti di lavoro, valuta quali competenze trasferibili possiedi che possono essere utilizzate in un altro settore.

Suggerimenti per far sopravvivere la tua carriera

Uno dei modi migliori per rimodellare la tua carriera è aggiornare il tuo set di abilità. Upskilling, il termine usato per descrivere l'apprendimento di nuove abilità e migliorare quelli che già possiedi, è uno dei modi migliori per riportare la tua carriera in carreggiata. Tutte le abilità che impari possono essere incluse nel tuo curriculum e nel tuo riepilogo di LinkedIn.

A seconda della carriera, potrebbe essere necessario tornare a scuola per continuare la tua formazione, oppure puoi integrare le tue credenziali prendendo corsi online, guadagnando un certificato, partecipando a un campo di addestramento o frequentando corsi di sviluppo professionale.

Inizia imparando quali sono le richieste più richieste e poi esplora le opzioni di carriera che corrispondono alle abilità che ti interessano di più. Fai una valutazione della carriera o due - molte sono gratuite - per aiutarti a mettere insieme le possibili partite.

Pensa fuori dagli schemi. Cosa ti piacerebbe fare dopo nella tua carriera rispetto a cosa puoi fare con le tue attuali credenziali? Ora è un buon momento per considerare tutte le opzioni possibili. Quindi prenditi del tempo per parlare con le persone della tua rete che lavorano nei campi di interesse. Cosa gli piace di più di quello che stanno facendo? Cosa non gli piace?

Se stai guardando le opzioni di carriera che richiedono una laurea, dai un'occhiata al potenziale ritorno sull'investimento (quanto aumenterai le tue retribuzioni) per il livello che stai considerando.

Quando il conseguimento di una nuova laurea non è nel tuo budget, prendi lezioni per acquisire le nuove e più rilevanti competenze di cui avrai bisogno per i lavori di interesse.

I programmi di certificazione e i campi di addestramento sono metodi a basso costo per acquisire le competenze necessarie per un cambiamento di carriera. Partecipa al maggior numero di conferenze e programmi di sviluppo professionale che puoi per imparare e connettersi con persone che possono aiutare la tua carriera.

Ci sono molti corsi online gratuiti oa basso costo. Anche prendere alcuni corsi può rafforzare il tuo curriculum e aiutarti a passare a una nuova posizione o settore. Non dimenticare di aggiungere tutto nuovo al tuo curriculum e al tuo profilo LinkedIn.

Inoltre, ricorda che una carriera non è un processo in una o due fasi. Molto probabilmente la tua carriera passerà alla tua vita lavorativa. Rendersi un punto per continuare a migliorare le prestazioni, anche quando non si è attivamente alla ricerca di un lavoro, garantirà che si è ben posizionati per cambiare la propria carriera ogni volta che i tempi sono giusti per un cambiamento.


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