Come destreggiarsi tra lavoro e malato

Raramente è conveniente per i genitori che lavorano di stare a casa con un bambino malato. Quando vedi il naso del tuo bambino che corre, prendi un fazzoletto di carta ma dici anche una preghiera speciale: "Per favore, ti prego, non far ammalare mio figlio". Se la preghiera non viene esaudita, l'ansia può esplodere perché non sarai sicuro di come reagirà il tuo lavoro se hai bisogno di prendere un giorno libero o di dover lavorare da casa mentre ti prendi cura del tuo povero bambino.

Per aiutare a ridurre l'ansia durante una giornata di malattia, ecco alcune idee per tenere un bambino malato dal devastare il tuo programma di lavoro.

Risparmia un paio di giorni personali

Puoi contare su un bambino o un bambino in asilo nido che arriva a casa con un raffreddore o un'infezione alle orecchie un paio di volte ogni stagione influenzale. I bambini in età scolare sono noti per il passaggio di germi avanti e indietro. Se hai risparmiato qualche giorno personale per queste occasioni, ti sentirai meno ansioso di prendersi una pausa.

Crea un piano con il tuo supervisore

Incontro in modo proattivo con il tuo manager per creare un piano e stabilire le priorità per quando tuo figlio è malato. Questo è importante se non si ricevono i permessi retribuiti. Portarlo avanti in anticipo ti aiuta ad anticipare se hai un programma di lavoro rigido o flessibile - e guadagna punti brownie per quando chiami alle 7:00 dopo essere stato sveglio tutta la notte con un bambino in età prescolare vomitante.

Stai in anticipo sul tuo lavoro

Gestisci il tuo lavoro in modo da ottenere le attività più importanti svolte all'inizio della giornata. In questo modo, quando arriverà alle 3:00 chiama per andare a prendere un bambino malato a scuola o all'asilo, sarai in grado di lasciare l'ufficio con grandi progetti in pista.

Crea un piano con il tuo altro significativo

Parla con il tuo coniuge o partner su come gestirai i bambini malati. Se il programma di lavoro del tuo coniuge non può ospitare giorni di malattia, trova un modo per compensare il carico. Forse lui (o lei) può tornare presto a casa in modo da poter recuperare il lavoro di notte. Oppure prenditi un giorno di fine settimana per venire in ufficio mentre il tuo coniuge gestisce le cose a casa.

Creare assistenti di emergenza

Coltivare i soccorritori di emergenza tra amici, vicini e conoscenti. Probabilmente avrai bisogno di aiuto ad un certo punto e queste relazioni ti possono portare avanti. Cerca i favori che puoi fare per i tuoi vicini e per i tuoi genitori da scuola o asilo nido.

Parla alle zie, agli zii e ai nonni di tuo figlio in caso di emergenza. Sii chiaro sulle precauzioni che prenderai per evitare che si ammalino. (Questo è più facile quando il bambino può nutrirsi e vestirsi e ha semplicemente bisogno di un adulto in casa.)

Ricerca Back-Up Care

Molte città hanno un'organizzazione che offre assistenti in preselezione che verranno a casa tua all'ultimo minuto per vedere il tuo bambino. Di solito fanno pagare una tassa pesante. Inoltre, tuo figlio non conoscerà la persona e potrebbe avere qualche ansia da separazione quando andrai al lavoro.

Eppure, è bello avere un numero di telefono a portata di mano e capire come funziona il servizio prima che il bambino si ammali.L'ultima cosa che vuoi è chiedere dei controlli di background alle 8:00 quando hai una riunione alle 9:00.

Un'altra possibile risorsa per l'assistenza all'infanzia di emergenza è la scuola o il centro per l'infanzia di tuo figlio. Chiedete in giro per vedere se gli insegnanti o gli insegnanti stanno cercando lavoro extra e hanno un orario flessibile. Rimani in contatto con gli insegnanti che ti piacciono che lasciano la scuola - potrebbero essere felici di prendere a bordo baby-sitter occasionali durante la giornata lavorativa.

Previeni la malattia

Si è tentati di ignorare i raffreddori o un piccolo colpo di tosse e sperare che se ne vadano. Ma se il tuo bambino inizia a starnutire di sabato mattina, fai attenzione. Potrebbe essere un segnale di pericolo di un imminente virus.

Se il tuo bambino sembra essere un po 'in ritardo, valuta la possibilità di adattare il programma del weekend per includere più riposo. A tarda notte al cinema può essere lo stress che trasforma gli sniffles in un vero e proprio freddo, quando un breve video a casa, prima di coricarsi e un grande bicchiere di succo d'arancia lo avrebbero stroncato sul nascere.

In effetti, puoi evitare alcuni raffreddori pianificando sempre un programma familiare che includa tempi di inattività e molto sonno sano. I bambini fuori programma che restano alzati troppo tardi hanno più probabilità di ammalarsi.

A cura di Elizabeth McGrory