Come definire la tua "nuova normalità" dopo il congedo di maternità

La maternità è una corsa pazzesca fin dall'inizio. La strada per tornare "normale" sembra impossibile. Soprattutto quando si diventa una mamma lavoratrice e si torna dal congedo di maternità.

Prova ed errore diventano parte della norma. Diventi uno scienziato che eseguirà numerosi esperimenti per scoprire la tua "nuova normalità". Ecco alcuni dei principali esperimenti che eseguirai e alcuni suggerimenti per superare il test.

L'esperimento sui bagagli

Prima della maternità, avevi il tuo bagaglio da lavoro, la borsa e forse una borsa da palestra. La tua nuova normalità potrebbe aggiungersi al numero di valigie.

Molto probabilmente aggiungerai una borsa per pannolini. Sperimenterai cosa imballare per il bambino e in quali giorni dovrai mettere in valigia alcune cose. Alcuni giorni invierai più cibo di altri a seconda di quanto il bambino mangia mentre sei al lavoro. Potrebbe essere necessario confezionare vestiti extra per giocare sulla neve o una festa con spruzzatore d'acqua.

Se stai allattando, avrai un tiralatte (alcuni arrivano sotto forma di uno zaino). Sperimenterai quali sono le forniture di cui avrai bisogno, come mantenere le cose pulite e come mantenere il latte freddo (potrebbe essere necessario prendere una borsa del ghiaccio al mattino). Poi c'è il disimballaggio e l'etichettatura del latte durante la notte (niente era peggio che rendersi conto che la mattina dopo ti sei dimenticato di disfare il latte! Grrrr!). Scoprirai un sistema per questo.

Dal momento che l'asilo nido non è economico, e ti piacerebbe perdere il peso del bambino, si può iniziare a preparare il pranzo. Il tempo diventa ancora più prezioso quando si usa il tempo al lavoro per pompare o se si ha bisogno di uscire durante il pranzo per raccogliere i pannolini. Inoltre, se stai allattando, potresti essere più affamato di prima di partire per il congedo di maternità, quindi dovrai tenere una scorta sana di snack.

Sperimenterai con diversi tipi di alimenti perché il bambino potrebbe non essere d'accordo con ciò che mangi. Inoltre, uscire a mangiare o prendere il pranzo può richiedere energia e tempo.

L'esperimento drop-off / pick-up Daycare

Aggiungerai le visite giornaliere al tuo programma giornaliero. Come andrà? Alcuni giorni andrà liscio con pochissimo da dire ai vostri fornitori di servizi di assistenza all'infanzia. Altri giorni i tuoi piccoli avranno bisogno di abbracci e baci in più o dovrai raccontare o ascoltare una storia di tuo figlio. Stai anche costruendo una relazione con il tuo fornitore di servizi per l'infanzia, così anche le battute amichevoli. In tutto quanto sopra, sperimenterai con quanta goccia o tempo di raccolta dovrai spremere nella tua giornata.

L'esperimento delle priorità private e professionali

Sperimenterai con quanto della tua vita privata condividerai con i colleghi. Tutti vogliamo parlare dei nostri figli, ma non tutti vogliono veramente ascoltare. Ti verrà anche chiesto di uscire per un drink dopo il lavoro, di lavorare fino a tardi e magari di viaggiare. Come gestirai queste sfide?

Sperimenterai quali dovrebbero essere le tue priorità e quando. La vita inizia ad essere un po 'congestionata dal numero di responsabilità che hai, quindi, per mantenere le cose in prospettiva, annotare quali sono i tuoi valori e le tue priorità. Questo li manterrà davanti e al centro.

Esperimenti futuri ottimistici

Sappi che ci saranno molti altri esperimenti che dovrai sfidare per provare, come organizzare la tua casa e persino la tua auto. Voglio che tu sappia che puoi eseguire qualsiasi procedura. Hai l'intuizione della mamma e l'energia della mamma dalla tua parte.

Alcuni test falliranno miseramente e altri risulteranno in un successo eccezionale. Alcuni potrebbero fare una quantità folle di ricerche che potresti non voler fare, ma non arrenderti. Evita di essere coinvolto nella disperazione iniziando l'esperimento. Non è vita o morte, è solo un esperimento. Arrivare ad essa!