10 segni che ti mostrano odio il tuo lavoro

Ogni lavoro viene fornito con zone difficili. Forse il tuo capo fantastico se ne va e devi adattarti a un nuovo manager. Forse gli affari iniziano a gonfiarsi, il che è una buona notizia, ma l'effetto collaterale è che ti viene richiesto di guadagnare ore extra e rispettare scadenze più rigide. O forse hai un nuovo ruolo e devi imparare un sacco di nuove abilità in fretta per essere al passo. Ci sono molte situazioni in cui il tuo lavoro diventa più difficile, ma non necessariamente peggiore. E poi ci sono le volte in cui hai appena pianto di odiare il tuo lavoro.

Essere in grado di distinguere la differenza è importante. Non vuoi lasciare un lavoro che ti porta ancora dove vuoi andare nella tua carriera, solo perché le cose sono un po 'più difficili in questo momento. Potrebbe esserci un modo in cui potresti imparare ad amare il tuo lavoro anche se in questo momento non lo senti. D'altra parte, è una cattiva idea rimanere in un lavoro che odi più a lungo di quello che devi (leggi: finché non trovi un nuovo lavoro più promettente). Attaccare a una brutta situazione lavorativa può portare al burnout e potrebbe essere il momento di andare avanti.

Quindi come fai a sapere quando davvero, davvero odi il tuo lavoro? Cerca questi segni.

1. Hai il Sunday Night Blues … Ogni notte della settimana

Anche quando lavori nel tuo lavoro dei sogni e ami quasi tutto ciò che fai, la domenica sera è dura. È normale provare un po 'di rimpianto mentre il weekend si avvicina alla fine e la lista delle cose da fare del lunedì mattina. Ma quando quelle Sunday Night What-Ifs diventano un evento notturno, è una buona scommessa che il tuo lavoro sia il problema.

2. Hai un sacco di nuovi disturbi fisici

Hai dolori e dolori che non c'erano alcuni mesi fa? Hai problemi a dormire? È cambiato il tuo appetito? Questi sono tutti sintomi fisici della depressione. Ciò non significa che il tuo lavoro sia da biasimare, ovviamente, ma se tutto il resto nella tua vita è lo stesso e il tuo lavoro è cambiato, vale la pena chiedersi se il problema è il lavoro. (E in ogni caso, è essenziale che venga valutato da un medico il prima possibile).

3. Non sei eccitato per il tuo lavoro

Ogni giorno al lavoro non deve sentirsi come una festa, ma se non sei mai entusiasta del tuo lavoro, qualcosa non va. Lavori per molte ragioni - per tenere un tetto sopra la testa, per usare le tue capacità e talenti, forse per aiutare gli altri o per ottenere cose che la maggior parte delle persone non può fare. Ma senza il senso dello scopo e la passione per il lavoro, ti brucerai in fretta.

4. Non sei così bravo nel tuo lavoro come eri solito essere

Forse stai facendo piccoli errori che di solito non faresti mai, o forse sei meno impegnato con il tuo lavoro e quindi meno efficace. Ma se hai la sensazione di non essere bravo nel tuo lavoro - e avevi fiducia in te stesso! - potresti considerare se è il momento di cambiare.

5. Passi un sacco di tempo sfogando sul lavoro

Un po 'di lamentela sul lavoro non fa mai male a nessuno. (A condizione che tu stia facendo le tue lamentele con un amico fidato, non un collega che potrebbe essere il tuo capo un giorno.) Ma se passi un sacco del tuo tempo a sfogarti sul tuo lavoro, valuta se il bene supera ancora il cattivo.

6. Lo trovi più difficile da concentrare

Ovviamente, è più facile dare a tutti la tua completa attenzione quando ti impegni. Oltre a ciò, odiare il tuo lavoro richiede molta energia. Se detesti il ​​tuo lavoro in questo momento, probabilmente non hai molta energia rimasta per i tuoi doveri effettivi.

7. I tuoi vizi sono moltiplicati

I cookie non sono più un trattamento a volte. Il cibo Comfort è nel menu tre volte al giorno. E l'ora del cocktail è diventata cocktail sera e sera. Nel frattempo, non stai facendo molto esercizio in questi giorni, e l'ultima volta che hai visto un vegetale, era in un messaggio di servizio pubblico incollato alla parete dalla tua fermata dell'autobus. (E ti ha fatto sentire piuttosto risentito, la verità da dire.)

8. Non hai avuto un rilancio in un lungo, lungo tempo

Il denaro non è tutto, ma è difficile pagare la bolletta elettrica senza di essa. Oltre a questo, è difficile sentirsi apprezzati quando il tuo stipendio è rimasto lo stesso mentre i tuoi requisiti di lavoro sono aumentati. Inoltre, grazie all'inflazione, se non ricevi aumenti regolari, in realtà guadagni meno di quanto eri qualche anno fa.

9. Non hai il tempo o l'energia per i tuoi interessi esterni

Forse è perché sei depresso e non hai l'energia, o forse perché lavori così tanto che non hai tempo per dedicarti agli hobby o trascorrere del tempo con amici e familiari. Qualunque sia la ragione, non è un buon segno.

10. Ti senti come se fossi sempre al lavoro, anche nel tuo giorno libero

L'ironia di essere bloccati in un lavoro che odi è che tende a consumare ogni tuo momento di veglia, anche se non hai un capo che ti chiama a casa o ti manda una email alle 3 del mattino. I buoni lavori consentono un vero equilibrio tra lavoro e vita privata, il che significa essere in grado di staccare dal lavoro per godersi la vita. Se ti accorgi che stai sempre rimuginando sul lavoro, o addirittura sul lavoro, quando vuoi goderti il ​​tempo libero, potrebbe essere il momento di andare avanti.