• 2025-04-02

Iniziare un nuovo lavoro - Prepararsi per il primo giorno

Come gestire lo stress nei primi giorni del tuo nuovo lavoro

Come gestire lo stress nei primi giorni del tuo nuovo lavoro

Sommario:

Anonim

Quando si inizia un nuovo lavoro, si è generalmente in compagnia di altri che già conoscono la propria strada. Potresti trovarti in una situazione in cui non riesci a trovare il bagno, la stanza delle forniture o la mailroom. È importante ottenere la disposizione del terreno in modo che tu possa svolgere efficacemente il tuo nuovo ruolo subito e iniziare a fare breccia con le persone che possono aiutarti a fare meglio il tuo lavoro.

Ci sono molti modi in cui puoi immergerti nella cultura e nella storia dell'azienda prima del tempo e durante le tue prime settimane per facilitare la transizione al tuo nuovo lavoro e prepararti per il successo futuro.

Preparati per la tua nuova posizione

Se è possibile, prenditi una pausa tra un lavoro e l'altro per separarti dal posto di lavoro precedente. Per molte persone, il numero di ore trascorse al lavoro supera di gran lunga il numero di ore trascorse altrove. Lasciarsi alle spalle i colleghi può essere molto difficile e le relazioni che hai formato possono essere molto forti. Forse non ti piacciono sempre le persone con cui lavori, ma ti abitui a stare attorno alle stesse persone giorno dopo giorno.

Fai qualche ricerca durante il tuo tempo libero. Impara tutto ciò che puoi sul tuo nuovo datore di lavoro, le loro linee di prodotti, le filosofie e la cultura aziendale. Verifica se qualcuno nella tua rete conosce qualcuno dei tuoi futuri collaboratori e chiedi spiegazioni prima del tuo primo giorno. Sarebbe bello vedere una faccia amica quando attraversi la porta il tuo primo giorno.

Pianifica ciò che indosserai durante la prima settimana di lavoro. Avrai voglia di indossare i tuoi abiti più conservatori per iniziare fino a capire cosa è appropriato e cosa no. Prenditi cura degli oggetti che devono andare in lavanderia o sarto, in quanto ciò ti eviterà di doverti prendere cura di queste cose durante le prime settimane in cui potresti tornare a casa dal lavoro fisicamente ed emotivamente stanco.

Esegui la mappatura e pianifica il percorso che dovrai seguire per lavorare, oltre ad alcuni percorsi alternativi in ​​caso di traffico, o una linea ferroviaria che va temporaneamente fuori servizio.

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Guarda ora: 8 suggerimenti per iniziare un nuovo lavoro

Adeguamento al tuo nuovo ambiente

Il tuo primo giorno, indossa il tuo vestito preferito, quello che ti fa brillare. Quando ti sentirai sicuro, sarai sicuro di te. Sia che tu stia guidando per andare a lavoro o usando il trasporto pubblico, assicurati di lasciare un sacco di tempo per arrivare e provare ad arrivare un po 'prima.

Tratta il tuo primo giorno come un colloquio di lavoro e ricorda che le prime impressioni contano. Fai colazione prima di uscire di casa, perché potresti non avere tempo per una pausa prima di pranzo nel tuo nuovo ufficio.

La tua giornata lavorativa inizia quando esci da casa e non sai mai chi incontrerai lungo il tragitto durante il tuo tragitto. Potresti incontrare il tuo capo o un collega presso la caffetteria o la stazione della metropolitana. Metti in pratica il tuo comportamento professionale nel caso tu abbia delle interazioni con altre persone che potrebbero essere il tuo potenziale capo, collaboratore o cliente.

Entra nel tuo nuovo posto di lavoro con un atteggiamento positivo e stabilisci un contatto visivo con chiunque incontri. Sii educato e amichevole con tutti, sia che sia l'addetto alla reception, l'addetto alle poste, un collega o il tuo nuovo capo. Presentati e ricorda che va bene fare domande.

Alle persone piace generalmente aiutare gli altri e di solito li fa sentire bene con se stessi. Se rifiuti tutte le offerte di aiuto, forse perché ritieni che accettare l'assistenza possa farti sembrare incompetente al tuo capo, il risultato potrebbe essere che tutti credono che tu sia uno snob o un sapientone e alcune persone potrebbero persino giurare di rifiutare di aiutarti in futuro.

Mentre va bene tenere da parte alcune delle cose che hai imparato nei tuoi precedenti lavori e usare quella conoscenza nel tuo nuovo lavoro, ogni posto di lavoro ha il suo modo di fare le cose.

Durante le prime settimane o addirittura mesi di lavoro, resisti all'impulso di cambiare il modo di fare le cose a meno che non faccia parte delle tue mansioni lavorative. Se ti ritrovi a dire "Non è così che l'abbiamo fatto nella mia vecchia società", il tuo nuovo capo e colleghi potrebbero mettere in dubbio la tua lealtà o dedizione al tuo nuovo lavoro.

Suggerimenti per le tue prossime settimane, mesi

  • Fare domande. Le persone capiranno che sei nuovo, ed è meglio fare qualcosa di giusto la prima volta rispetto a doverlo fare.
  • Sorridi e sii amichevole. Conosci i tuoi collaboratori, impara qualcosa sulle loro famiglie e scopri quali sono i loro interessi.
  • Usa le tue ore di pranzo per stare insieme con i tuoi colleghi di lavoro attuali. Potresti essere tentato di incontrare i tuoi ex compagni di lavoro se sei nelle vicinanze, ma stabilire relazioni con quelle attuali è molto più importante per il tuo futuro di lavoro.
  • Scopri chi ha l'autorità per darti del lavoro da fare e chi sta cercando di farti fare il loro lavoro. Alcune persone cercano di spingere il proprio lavoro su una persona ignara, anche se non hanno l'autorità per distribuire i compiti.
  • Fai attenzione alla vite dell'ufficio, ma non contribuire a farti guadagnare la reputazione di mago del gossip.
  • Non lamentarti del tuo capo, del tuo compagno di ufficio, dei colleghi di lavoro o del tuo precedente lavoro.
  • Continua ad arrivare presto al lavoro e non correre fuori dalla porta alla fine della giornata. Ciò non significa che devi essere la prima persona ad arrivare e l'ultima a lasciare ma non essere l'ultima o la prima uscita.
  • Volontaria per progetti che ti aiuteranno a farti notare ma prima completano i progetti che il tuo capo ti ha dato. Affronta un nuovo progetto solo se sei sicuro di poterlo completare correttamente e in tempo. Il volontariato ti farà sembrare buono solo se riuscirai a seguirlo e ti farà sembrare molto male se non puoi.
  • Mantieni un atteggiamento positivo e una mente aperta. La tua vita lavorativa è cambiata e ci vorrà abituarsi.

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