Proteggiti dal bullismo sul posto di lavoro

Il bullismo può assumere molte forme, ma è generalmente considerato come un comportamento sgradito, offensivo, non richiesto o discutibile. Può essere fisico, psicologico o verbale.

Sebbene sia comunemente associato al parco giochi ea volte con Internet tra i giovani, può accadere anche sul posto di lavoro. Di solito si manifesta in alcuni modi specifici, e ci sono dei passi da fare per proteggersi.

Minacce alla posizione personale

Forme comuni di bullismo sul posto di lavoro possono assumere la forma di attacchi personali che sembrano avere poco a che fare con il tuo lavoro o l'ambiente di lavoro. Può comportare la diffusione di voci su qualcuno o pettegolezzi o insinuazioni offensive su un collega. Può includere urla, insulti, derisioni, insulti o derisioni negli scontri faccia a faccia.

L'abuso può diventare fisico quando comporta contatti indesiderati o gesti intesi a intimidire o minacciare un individuo. Può anche implicare foto o oggetti offensivi che potrebbero essere collocati sulla scrivania della vittima, nel suo armadietto o in qualsiasi altro luogo in cui è probabile che vi si imbatta.

Cosa fare? Inizia da Stand Your Ground

In primo luogo, sappi che molto probabilmente il bullo continuerà con il suo comportamento finché sa che può farlo senza rappresaglia. Potrebbe essere difficile, soprattutto se non sei il tipo assertivo, ma devi disegnare una linea nella sabbia. Fai sapere chiaramente che non apprezzi quello che sta facendo e non lo tollererai.

Questo potrebbe non fermarla, ma potrebbe. Non sei più facile preda. Fallo ogni volta che ti si avvicina in modo negativo. Potresti anche creare una tua minaccia: se non si ferma, segnalerai il suo comportamento al tuo supervisore.

Documenta il comportamento

Non vuoi che la situazione si trasformi in uno scenario da lui detto-lei-detto se fai rapporto sul comportamento del tuo bullo, quindi fai attenzione a documentare ogni sua azione. A che ora è successo? Quando è successo? Chi c'era nelle vicinanze e potrebbe aver visto o sentito l'incidente? Tieni un diario o un diario in modo da avere prove documentate.

Porta la questione al tuo supervisore

Puoi portare la questione al tuo supervisore se sei tormentato da un collega, ma questo potrebbe peggiorare la situazione se il tuo supervisore rimprovera o impone altrimenti qualche tipo di punizione contro l'istigatore.

C'è anche il rischio che il bullo sia così prezioso per l'azienda che nessuno prenderà provvedimenti contro di lui. Il tuo supervisore potrebbe essere il suo migliore amico fuori dal lavoro. Ma in entrambi i casi, dovresti almeno provarci. Probabilmente la situazione non si risolverà senza la loro collaborazione se non riesci a far cadere il bullo da solo.

Se il tuo supervisore è il problema

È anche possibile che il tuo supervisore sia il problema. Vai sopra la sua testa, se possibile. In questo caso, può essere particolarmente importante tenere note e documentazione degli incidenti, compresi i nomi di coloro che li hanno testimoni.

Quelle che il vostro supervisore fa riferimento probabilmente non saranno felici di sentire queste informazioni. Potrebbero volere che se ne vadano e quindi non devono occuparsene … e renderà più facile per loro farlo se ci saltassimo dentro con accuse infondate. Potrebbero anche avere una visione sfavorevole di te per aver causato problemi, a meno che non sia possibile eseguire il backup di ciò che stai dicendo loro con quella documentazione e i testimoni cooperativi.

Se il tuo supervisore è il proprietario dell'azienda, o se non ottieni soddisfazione quando parli con il suo supervisore, parla con un avvocato in merito alla possibilità di presentare un reclamo alla Commissione per le pari opportunità di lavoro. Potresti avere motivi per farlo, ma devi segnalare gli incidenti prima di presentare una causa. Hai solo sei mesi per agire dopo aver informato il tuo datore di lavoro del problema o aver chiesto al tuo capo di interrompere il suo comportamento violento.

Legge federale

Non esiste una legge specifica contro il bullismo sul posto di lavoro a meno che non si verifichi a causa di fattori discriminatori, quindi è importante che tu conosca i tuoi diritti. Molti comportamenti di bullismo rispecchiano la definizione di un ambiente di lavoro ostile o discriminazione sul posto di lavoro. Se sono indirizzati a te da un superiore, questo potrebbe essere considerato molestia e se le azioni del tuo superiore si basano su fattori discriminatori, potresti avere motivi per un'azione legale.

Molte aree hanno cliniche legali locali gratuite per questo tipo di problema. Passa un po 'di tempo con un avvocato e spiega cosa ti sta succedendo. Scopri se il comportamento del bullo attraversa legalmente una linea e dove ti trovi. Chiedi altre opzioni che potresti avere nelle circostanze della tua situazione unica.

Bullismo contro un ambiente di lavoro ostile

Il Titolo VII del Civil Rights Act del 1964 rende illegale per un datore di lavoro, manager o supervisore intraprendere determinate azioni contro i dipendenti in base al loro sesso, religione, razza, origine nazionale o colore. Un datore di lavoro può essere ritenuto responsabile per le azioni del personale di gestione e di controllo.

Le molestie diventano illegali quando la tolleranza diventa una condizione del tuo impiego: o lo sopporti o non sei più al lavoro. Il bullismo aumenta fino al livello delle molestie quando qualsiasi dipendente ragionevole considera il comportamento scomodo, offensivo o ostile.

Alcuni esempi e segnali di allarme del bullismo che superano la soglia della discriminazione e un ambiente di lavoro ostile includono:

• Negare a un dipendente l'accesso a risorse, assegnazioni, progetti o opportunità
• Poco o nessun feedback sulle prestazioni
• Trattenendo le informazioni che è essenziale per svolgere il tuo lavoro
• Non riuscire a invitarvi o farvi conoscere un incontro essenziale
• Minaccia di perdita di posti di lavoro
• Monitoraggio eccessivo o micro-gestione
• Assegnazione di compiti che non possono essere completati entro la scadenza e che fissano obiettivi irrealistici e impossibili
• Interferenze o sabotaggi
• Ti tratta in modo diverso rispetto ai tuoi colleghi e colleghi
• Aspettative o richieste di lavoro eccessive, impossibili, conflittuali
• Trattamento ingiusto e duro
• Critica invalida o infondata, contestazione e colpa ingiustificata
• Dichiarazioni accuse o minacciose
• Umiliazione, rimproveri pubblici o linguaggio osceno

Questo tipo di comportamento deve essere ripetitivo e pervasivo per raggiungere il livello di un ambiente di lavoro ostile. Non può essere qualcosa che accade solo ora e ancora. Qualcosa che accade sporadicamente potrebbe essere solo il bullismo. Ma il bullismo da parte di un collega può essere considerato come la creazione di un ambiente di lavoro ostile se il tuo datore di lavoro o supervisore è consapevole della situazione e non fa nulla per fermarlo.

Andando avanti

Generalmente i bulli non si limitano a ingrandire una persona, quindi è probabile che anche uno o più dei tuoi colleghi stiano vivendo maltrattamenti. Può aiutarti e loro se offri la tua assistenza in base alle tue esperienze, e in particolare se tutti insieme si danno da fare per respingere il bullo. Sii un mentore. Considera di essere coinvolto per aiutare a proteggere gli altri.

E ricorda, i luoghi di lavoro saranno luoghi di lavoro. Nella maggior parte dei casi, hai un sacco di diverse personalità gettate in un calderone durante l'orario di lavoro. Il dramma, le lotte di potere e le politiche d'ufficio sono spesso inevitabili, almeno in una certa misura. Cerca di mantenere te stesso il più lontano possibile da tutto ciò. Concentrati sul tuo lavoro e sull'eccellenza e lascia che le persone siano persone.