Test di resilienza per operazioni speciali computerizzato (CSORT)

Quando visiti per la prima volta un ufficio di reclutamento e sai di voler entrare a far parte di Navy Special Warfare, dovresti sapere che devi fare il test di fitness, ottenere un punteggio sull'ASVAB e sul C-SORT. Non puoi studiare per il CSORT, ma puoi e dovresti prepararti mesi prima della tua prima visita in ufficio di reclutamento avendo studiato l'ASVAB e praticato gli elementi del Navy Special Warfare / Operation Physical Screening Test (PST).

Test di resilienza nelle reclute per operazioni speciali

Il test di resilienza per operazioni speciali C-SORT o computerizzato è un reclutamento di test online che verrà condotto presso l'ufficio del reclutatore e creato per valutare l'abilità di un reclutatore SEAL futuro a gestire lo stress. Alcuni lo chiamano il test di resistenza mentale o il test di resilienza, ma il test è in realtà strutturato per valutare l'abilità del reclutatore nelle seguenti aree:

• Strategie di performance: In questa sezione vengono testati gli strumenti per affrontare lo stress come la capacità di parlare in autonomia, la respirazione e l'impostazione degli obiettivi.
• Resilienza psicologica: In questa sezione verrà inoltre testato il modo in cui una recluta affronta situazioni stressanti e spiacevoli, nonché sfide e minacce mentali.
• Tratti della personalità: Questa sezione viene utilizzata principalmente per l'analisi statistica in quanto vi sono molti tratti di personalità che rendono possibile l'addestramento SEAL.

Una recluta può prendere il C-SORT solo una volta e non c'è una guida allo studio. Il miglior consiglio è di leggere attentamente le domande e rispondere onestamente, anche se ci possono essere più di una risposta alle domande che si adattano al tuo personaggio. Il C-SORT è classificato su una scala da uno a quattro (da 1 a 4). Se totalizzi un 4 su C-SORT, hai un livello di resilienza elevato.

Navy SEAL Test di screening fisico

Anche il test di screening fisico (PST) della Navy SEAL della recluta è considerato parte del livello di base per accedere alla formazione SEAL. Il BUD / S PST comprende i seguenti eventi:

• Nuotata di 500 yard (10 minuti di tempo per la transizione all'area PT)
• Push-up: massimo sforzo in 2 minuti
• Sit-up: massimo sforzo in 2 minuti
• Pull-up: massimo sforzo (transizione di 10 minuti nell'area di corsa)
• Corsa a cronometro di 1,5 miglia

I due eventi di resistenza cardiovascolare del PST - il tempo di nuoto di 500 yarde e la corsa di 1,5 miglia - sono cronometrati e sommati e poi combinati con il grado del C-SORT. Se punti bene su entrambi, puoi qualificarti rapidamente per l'allenamento SEAL dopo il Navy Boot Camp. Tuttavia, un punteggio di 1 su C-SORT è il più basso e dovrai combinare un punteggio di test di screening fisico molto più alto (run e swim time) per dimostrare di avere la capacità di lavorare sodo con una solida base di fitness.

Le reclute prendono più volte il PST durante il programma di ingresso ritardato (di solito 2 o 3 volte al mese) con un mentore SEAL nel distretto di reclutamento. Mostrando ai reclutatori che è possibile lavorare sodo e migliorare i punteggi dei test di fitness, è possibile accedere a SEAL Training (BUD / S) anche senza un alto punteggio C-SORT. Avere un punteggio alto di nuoto vicino a 8 minuti o meno e una corsa di 9 minuti o meno mostra uno sforzo da parte della recluta e una volontà di lavorare duramente per raggiungere quei punteggi. Anche le reclute dovranno ottenere un punteggio elevato su ASVAB.

Consigli per le reclute

Considera il tuo primo PST con il Mentore SEAL nel tuo distretto di reclutamento IL TUO colloquio di lavoro. Verrai inserito in uno dei due gruppi dopo aver eseguito questo test per la prima volta: il gruppo che passa o il gruppo in errore. Se fallisci, ti verrà richiesto di allenarti da solo e tornare più volte finché non lo supererai. Se non si passa il PST alla fine, verrai comunque inviato al campo di addestramento non avendo pre-qualificato per l'addestramento SEAL e sarai costretto a fare un altro lavoro. Sii paziente e allenati duramente prima di entrare nell'ufficio del reclutatore per la prima volta.

Dovresti essere in grado di padroneggiare i punteggi competitivi sul PST e aver preso il PST da te stesso decine di volte che puoi passarlo con facilità al primo tentativo.

Una volta superato il PST e ottenuto un punteggio sufficiente per essere selezionato in modo competitivo in una bozza nazionale, riceverai la data di spedizione per il campo di addestramento e poi la formazione di seguito chiamata Pre-BUD / S. Questo è un corso di 6-8 settimane che ti prepara fisicamente per gli eventi di SEAL training e SWCC Training. Dopo Pre-BUD / S, verrai spedito a Coronado, in California e segui l'allenamento SEAL.