US Marine Corps Altezza e peso

Gli standard di peso e grasso corporeo del Corpo dei Marines sono basati sulla salute e sulle prestazioni e non sulla base dell'aspetto. I marines sono considerati non all'interno di questi standard quando il loro peso corporeo e il grasso corporeo superano i limiti massimi.

Ogni Marine viene pesata almeno una volta l'anno (ogni anno per le Riserve) e viene confrontata con il grafico sottostante.

Come il Corpo dei Marines misura altezza e peso

Quando si misura l'altezza, il Marine sta con la schiena contro un muro, la testa rivolta in avanti e i talloni appoggiati sul pavimento. Le spalle sono tornate e le braccia pendono rilassate ai lati. Altezza arrotondata al centimetro intero più vicino.

Il peso è misurato su una scala calibrata, sia digitale che a scala del fascio di equilibrio. I marines sono misurati nelle loro uniformi PT senza scarpe (una libbra viene tolta dal peso misurato per tenere conto solo della divisa PT). Il peso è arrotondato al chilo pieno più vicino.

Programma di Composizione Corporea nel Corpo dei Marines

Se il peso di un Marine supera i limiti di peso regolamentari, verrà misurato per il grasso corporeo. I marines che superano la quantità di grasso corporeo sono iscritti al Programma di Composizione Corporea, una volta noto come "Programma di controllo del peso". Se il Marine non riesce a perdere il peso e il grasso corporeo necessari per soddisfare gli standard mentre è iscritto al Programma di Composizione Corporea, ciò può comportare uno scarico involontario.

I marines che superano il peso sulla tabella ma soddisfano lo standard di grasso corporeo sono considerati conformi agli standard richiesti e non vengono prese ulteriori misure.

I seguenti grafici sono aggiornati a partire dal 2017.

Grafici dei pesi del corpo dei marine

MASCHIO
Altezza (nel.)	Peso massimo (lbs.)	Peso minimo (lbs.)
56	122	85
57	127	88
58	131	91
59	136	94
60	141	97
61	145	100
62	150	104
63	155	107
64	160	110
65	165	114
66	170	117
67	175	121
68	180	125
69	186	128
70	191	132
71	197	136
72	202	140
73	208	144
74	214	148
75	220	152
76	225	156
77	231	160
78	237	164
79	244	168
80	250	173
81	256	177
82	263	182

FEMMINA
Altezza (nel.)	Peso massimo (lbs.)	Peso minimo (lbs.)
56	115	85
57	120	88
58	124	91
59	129	94
60	133	97
61	137	100
62	142	104
63	146	107
64	151	110
65	156	114
66	155	117
67	161	121
68	171	125
69	176	128
70	181	132
71	186	136
72	191	140
73	197	144
74	202	148
75	208	152
76	213	156
77	219	160
78	225	164
79	230	168
80	236	173
81	242	177
82	248	182

Nota: non è richiesta alcuna azione per i Marines che sono al di sotto degli standard minimi. I comandanti possono riferire tali marines per una valutazione medica per determinare se sono in buona salute.

Standard di grasso marino marino

Il Corpo dei Marines ha cambiato i loro standard di grasso corporeo, in vigore nel 2017. Questi nuovi standard sono i seguenti:

I marines maschi non devono superare il 18 percento del corpo, e le marines femminili non possono eccedere il 26 percento di grasso corporeo. Queste cifre si applicano alle reclute marine entry-level e si estendono attraverso i loro primi anni di servizio.

A partire dal 2017, i Marines potrebbero non tenere conto della composizione del grasso corporeo se padroneggiano il test di idoneità fisica (PFT) e il test di idoneità al combattimento (CFT). I requisiti sono estremamente impegnativi, tuttavia: in entrambi i test è richiesto un punteggio di 285 o superiore per essere totalmente esentati dai limiti di grasso corporeo.

Un punteggio di 250 o superiore consente un ulteriore 1 per cento di grasso corporeo secondo le linee guida. Le percentuali massime di grasso corporeo che possono avere Marines in ciascuna fascia d'età sono elencate di seguito:

Marines maschi

• Età 17-25: 18 per cento
• Età 26-35: 19 per cento
• Età 36-45: 20 percento
• Età 46 anni e oltre: 21 percento

Marines femminili

• Età 17-25: 26 per cento
• Età 26-35: 27 percento
• Età 36-45: 28 percento
• Età 46 anni e oltre: 29 percento

Durante il programma di Composizione del Corpo, se un Marine non riesce a perdere il peso / il grasso corporeo necessario per raggiungere gli standard, può essere scaricato dal Corpo dei Marine degli Stati Uniti.