In che modo i benefici dei dipendenti possono sostenere la perdita di peso

L'obesità ha raggiunto proporzioni astronomiche negli ultimi due anni. Secondo il Centers for Disease Control, circa il 35,7 per cento di tutti gli adulti sono considerati obesi. Quasi uno su 20 adulti è considerato morbosamente obeso. Circa il 74% degli uomini è classificato in sovrappeso e circa un terzo delle donne è nel range dell'obesità.

I costi dell'assistenza sanitaria sono in genere più elevati per le persone obese che soffrono di altri problemi di salute, che possono influire sui premi del piano. Pertanto, non sorprende che più datori di lavoro stiano cercando modi per aiutare i dipendenti a mantenere una buona salute e ridurre l'incidenza dell'obesità, creando programmi di benefici che supportino la perdita di peso e gli obiettivi di fitness.

Quando i programmi di benessere aziendale vanno male

Il problema è che spesso questi sforzi ben intenzionati funzionano effettivamente contro i programmi di benefit in quanto sembrano indirizzare i dipendenti obesi. È un mito prevalente che tutte le persone obese siano malsane. Anche se le malattie prevenibili possono essere causate da obesità o obesità è un fattore o un sintomo, non significa che ogni persona obesa è malata o fuori forma. Molti sono molto sani e rimangono fisicamente attivi per tutta la vita. Essere grandi può essere causato da una serie di cose, tra cui la genetica, le sfide ormonali, gli infortuni e le malattie che rendono difficile perdere peso.

Spesso, un posto di lavoro che è iper-focalizzato sul benessere può allontanare i dipendenti che sono considerati obesi. Potrebbero sentirsi colpiti, colpevoli e minacciati dalle iniziative aziendali per ridurre l'obesità. Questo è quando i benefici e i programmi di benessere si ritorcono contro.

È importante che tutti i dipendenti, indipendentemente dalle dimensioni o dalla forma, siano trattati con rispetto e compassione in modo che ricevano un rinforzo positivo invece di sguardi e commenti negativi. Con più sensibilità alla diversità degli esseri umani, ci possono essere risultati più positivi.

Ecco alcuni modi in cui i datori di lavoro possono sostenere la perdita di peso e una maggiore forma fisica per tutti i dipendenti per ridurre l'obesità.

1. Provalo a tutti i dipendenti

Può essere facile e allettante evidenziare solo la popolazione di dipendenti obesi. Ma questo è in realtà discriminatorio per sua stessa natura. Invece, tutti i benefici per i dipendenti per i programmi di benessere che sono orientati a sostenere il fitness e la perdita di peso devono essere comunicati e promossi a tutti i dipendenti. Non mettere mai da parte un dipendente obeso e licenziarlo per partecipare al programma benessere. Questo avrà l'effetto opposto. Invece, continua a educare e ispirare tutti i dipendenti a raggiungere i loro obiettivi di salute con un rinforzo positivo.

2. Fornire l'accesso a servizi di perdita di peso a prezzi accessibili

È stato stimato che può costare fino a $ 20.000 per la chirurgia di perdita di peso. Milioni di dollari vengono spesi ogni anno da persone obese su prodotti e servizi per la perdita di peso. Non è necessario che i dipendenti debbano indebitarsi per perdere qualche chilo. Assicurati che i tuoi benefici per i dipendenti siano accessibili in modo che tutti i dipendenti possano accedere a servizi di perdita di peso come consulenza nutrizionale, iscrizione a centri fitness e assistenza medica.

3. Dare supporto ai dipendenti

La perdita di peso è un cambiamento completo dello stile di vita. Non è una soluzione temporanea. Pertanto, se la tua organizzazione sarà coinvolta con i dipendenti che stanno cercando di perdere peso, dovresti aspettarti di farne parte a lungo termine. Assicurati che i dipendenti abbiano accesso al supporto in loco, come i gruppi peer-to-peer e la consulenza quando necessario. Istituire squadre di fitness e incoraggiare tutti i dipendenti a partecipare ogni settimana ad almeno un'attività fisica.

4. Incoraggiare i dipendenti a ridurre lo stress

Lo stress è un grosso problema in America. Le persone sono oberate di lavoro e si occupano continuamente di situazioni stressanti che possono far aumentare i livelli di cortisone. La scienza ha dimostrato che il cortisone può causare un aumento del grasso addominale e la tendenza a mangiare troppo. Insieme con gli aspetti fisici del supporto per la perdita di peso e dei benefici medici per le visite di ufficio, fornire spazi sicuri per i dipendenti in cui possono ridurre lo stress e avere un momento di tranquillità quando ne hanno bisogno.

5. Impostare le opzioni di fitness che si adattano a tutti i livelli

Se la tua azienda opta per una sala fitness o percorsi pedonali in loco, è importante assicurarsi che siano accessibili a tutti i livelli di dipendenti. Potresti avere dipendenti con problemi di mobilità. Pertanto dovrai modificare alcune delle tue strutture per assicurarti che possano partecipare. Se stai inviando dipendenti fuori sede in un centro fitness, prenditi il ​​tempo per visitarlo e scoprire l'accessibilità agli handicap. Queste sono le cose che possono fare una grande differenza per un dipendente che fatica a perdere peso.

6. Offrire opzioni alimentari e bevande salutari

Può essere molto stimolante per i dipendenti avere opzioni più salutari intorno a loro in termini di cibo e bevande. Anche le vostre macchine snack possono essere rifornite con scelte più salutari per ridurre la possibilità che i dipendenti siano tentati di indulgere in spuntini zuccherati e salati. Ogni reparto dovrebbe anche essere dotato di un refrigeratore d'acqua per incoraggiare più assunzione di acqua. Se la tua struttura lo consente, allestisci una piccola zona cucina dove i dipendenti possono portare pranzi salutari al lavoro, oppure puoi fare in modo che una società di catering fornisca un pasto sano almeno una volta alla settimana.

7. Fornire fitness indossabili per monitorare il successo

Un grande vantaggio per offrire ai dipendenti è l'opportunità di utilizzare un dispositivo fitness indossabile. Questo può anche essere molto motivante perché i dipendenti possono tenere traccia di cose come il numero di passi compiuti, le calorie bruciate, le scale che hanno scalato e il numero di chilometri percorsi. I dispositivi Wearable Fitness possono anche essere collegati a comunità online di altre persone che stanno cercando di perdere peso e mettersi in forma. Crea una pagina della squadra per le tue competizioni aziendali e amichevoli in modo che tutti i dipendenti possano salire a bordo.

Fornire incentivi per il raggiungimento di importanti traguardi e assicurarsi di riconoscere i dipendenti che raggiungono i loro obiettivi.

Seguendo il consiglio di cui sopra, i benefici per i dipendenti saranno molto più orientati ad aiutare i dipendenti a perdere la forma fisica. Questo è un vantaggio per la tua azienda e i tuoi dipendenti. Ricorda di mantenere le cose positive e non prendere di mira nessuno semplicemente perché sono sovrappeso.