Condividere troppe informazioni con i tuoi colleghi

Quando trascorri così tanto tempo al lavoro che ti senti come se potessi vivere lì, è difficile non parlare della tua vita personale con coloro che sono lì con te giorno dopo giorno. Attenzione però a condividere troppe informazioni. TMI al lavoro può essere dannoso per la tua carriera.

Realizza che non puoi fidarti di tutti

È comprensibile voler confidare nelle persone con cui lavori, soprattutto perché probabilmente trascorri più tempo con loro che con la tua famiglia. Non parlare della tua vita personale con tutti. Sii molto selettivo quando scegli che i tuoi colleghi siano i tuoi confidenti perché non tutti sono degni di fiducia. Se parli con la persona sbagliata, qualcuno che non può tenere un segreto o non lo sceglie, ti esponi al rischio di diventare oggetto di pettegolezzi sul posto di lavoro.

Non esporre la tua pancia

Quando un cane espone la sua pancia ad un altro cane, sta dando uno spunto non verbale che è sottomesso. Puoi involontariamente trasmettere lo stesso messaggio rivelando punti deboli ai tuoi subordinati o al tuo capo. La condivisione di informazioni personali che espongono una vulnerabilità può diminuire la tua autorità con quelle che supervisiona o fare in modo che il tuo capo si chieda se sei degno di una promozione.

Shhh … No Talking in School

Cosa stai facendo al lavoro? Il tuo lavoro si spera. Mentre nessuno si aspetta che tu stia facendo tutto il lavoro ogni secondo del giorno, troppo tempo trascorso a chiacchierare significa lavorare troppo poco tempo. Secondo Susan Heathfield, che scrive su Human Resources per The Balance Careers, "Quando la mancanza di privacy sul lavoro diventa problematica, nella mia mente, è quando diventa eccessiva. 'Come è stato il tuo fine settimana? Semplicemente fantastico Siamo andati a fare una bella escursione. Come era il tuo?' è cortesia comune. Per passare una mezz'ora a dare a un collega un colpo dopo soffio, la descrizione del tuo weekend non lo è."

Come decidere cosa condividere con i tuoi colleghi

Può essere difficile decidere cosa è TMI e cosa è bene condividere con i colleghi. Hai imparato, finora, che rivelare informazioni personali a persone non affidabili può portare a pettegolezzi maliziosi e l'esposizione a vulnerabilità può danneggiare l'autorità con i subordinati e dipingerti come una persona debole agli occhi del tuo capo. E, naturalmente, evita di dare l'impressione che tu stia parlando più che lavorando.

Ma se non condividi nulla di te con i tuoi colleghi, non ti sentirai isolato? Se nessuno sa chi sei come persona, non sarai in grado di sviluppare relazioni, e ciò può rendere un'esperienza molto sola. L'isolamento può portare a stress e insoddisfazione sul lavoro. Potresti persino guadagnarti la reputazione di essere snob se i tuoi colleghi pensano che non vuoi avere niente a che fare con loro. Potrebbe essere altrettanto dannoso come le altre etichette che guadagneresti condividendo troppe informazioni.

Il trucco sta nel trovare un punto di equilibrio tra consentire ai tuoi colleghi di conoscere ciò che desideri senza danneggiare la tua reputazione e la tua carriera. Ovviamente, puoi limitare le conversazioni ad argomenti come quello in cui hai cenato ieri sera o quale film hai visto durante il fine settimana. Tuttavia, sarà impossibile formare relazioni basate su tali rivelazioni superficiali su di te.

È perfettamente ok per far entrare i tuoi colleghi nella tua vita, se lo desideri. Dì loro della tua famiglia e dei tuoi amici. Parla della tua vacanza o dei tuoi piani per ridipingere la tua casa. Ci sono alcuni argomenti per evitare di discutere però. Nessuno ha bisogno di un play-by-play del combattimento che hai avuto con il tuo partner, figlio o genitore. Non rivelare quanto hai pagato per la tua casa o un viaggio che hai appena fatto o per parlare di un'eredità che ti aspetti. Il denaro è sempre un argomento delicato e può causare l'invidia, quindi evita di parlare delle tue finanze.

Non discutere mai la tua vita sessuale perché … beh, non farlo. Fai attenzione a entrare nei dettagli sui tuoi problemi di salute, siano essi fisici o mentali.

Alla fine, è interamente una tua scelta su quanto, e cosa, rivelerai ai tuoi colleghi finché capirai le conseguenze derivanti dalla condivisione di troppe informazioni. Una volta aperta una finestra che consente ai tuoi colleghi di guardare nella tua vita personale, sarà difficile chiuderla.