Come sfruttare appieno la tua lettera di maternità
Live con la Dietista: Alimentazione nel Percorso di Maternità
Sommario:
- Imposta le aspettative
- Imposta confini personali
- Dare suggerimenti e raccomandazioni
- Chiedi quello che vuoi dopo che il bambino è nato
Quando ti siedi con il tuo manager per condividere che sei incinta, chiederanno qualcosa per iscritto.
Questa è una richiesta per una lettera di maternità.
La prossima cosa che puoi fare è andare a cercare cos'è una lettera di maternità e cosa dovrebbe essere incluso (so che è quello che ho fatto!)
La tua lettera di maternità può essere molto più che l'annuncio della gravidanza, la data di scadenza e quanto tempo ti piacerebbe.
Si tratta di un piano di lavoro / vita professionale formale condiviso pubblicamente. Questa è l'integrazione lavoro / vita al suo meglio! Può essere una GRANDE opportunità che ti incoraggio a sfruttare appieno. Ecco come…
Imposta le aspettative
Dall'inizio della gravidanza, potresti sentirti bene o potresti sentirti orribile. A seconda di come ti senti (perché ogni persona è diversa e ogni gravidanza è diversa) imposta l'aspettativa se pianifichi di usare occasionalmente il tempo di malattia. Nessun altro sa cosa succede nel tuo corpo tranne te.
Per evitare di sentirsi in colpa per aver passato alcuni giorni di malattia, notando che si può fare quando il gioco si fa duro. La gravidanza è un momento per esercitare un'estrema cura di sé in modo da poter iniziare impostando le aspettative.
Assicurati di aver bisogno del tempo libero per le visite mediche mensili e che verso la fine della gravidanza (specificare i mesi) questi appuntamenti aumenteranno. Più in anticipo sei sulla disponibilità, meglio è perché dà agli altri la possibilità di pianificare meglio il tuo programma.
Imposta confini personali
Se ci sono stati progetti che i colleghi ritengono abbiano bisogno della vostra attenzione, è giunto il momento di porre dei limiti. Assegna un tempo limite quando nuovi progetti non saranno consentiti nella tua pianificazione. Questo potrebbe accadere non appena annuncerai la tua gravidanza o forse lo sarà quando sarai a metà della gravidanza. Questa sarà la tua chiamata da fare, ricorda che hai sempre una scelta.
Se non vuoi che la tua gravidanza sia privata, lo dichiari. Se è qualcosa che non vuoi discutere, imposta il confine nella tua lettera che preferisci mantenere le conversazioni su argomenti professionali. Se cambi idea sulla linea, così sia, di nuovo, hai sempre una scelta.
Dare suggerimenti e raccomandazioni
Conosci il tuo lavoro al meglio così il tuo datore di lavoro sarà estremamente interessato alla tua opinione sui tuoi doveri quotidiani. Nella tua lettera puoi elencare i tuoi progetti attuali e chi nel tuo dipartimento funzionerà meglio con il progetto o il cliente. Inoltre, crea un piano di trasferimento includendo quando vorresti iniziare a incontrare i colleghi, quando dirai ai tuoi clienti le tue buone notizie e come vorresti progredire nella transizione.
Chiedi quello che vuoi dopo che il bambino è nato
Ti piacerebbe lavorare da casa o fare un programma di telelavoro quando tornerai dal congedo di maternità? Puoi menzionarlo alla fine della tua lettera per iniziare la conversazione. Menzionare ciò che ti piacerebbe vedere accade mette la palla in movimento. In questo modo viene coperta un'altra cosa prima di partire e il tuo datore di lavoro sa dove si trova la tua testa. Sarebbe bello sapere di andare in maternità quali sono le opzioni che hai.
La tua lettera di maternità è un piano condiviso pubblicamente che descrive come bilanciare la gravidanza e il carico di lavoro. È un modo per dire alla tua azienda cosa possono aspettarsi da te ed è un momento perfetto per iniziare a definire i confini. Questo è il momento per te di essere più audace nelle tue capacità professionali. Quando hai un piano da seguire, ti senti sicuro, produttivo, oltre che comprensibile.
Il bambino arriverà così prima inizierai un piano per far sì che tutti siano sulla stessa pagina, più sicuri, sicuri e produttivi (sia personalmente che professionalmente) che sentirai quando sarà il momento di andare nella sala parto.
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