Importanti abilità di personal trainer per curriculum e lettere di copertura

I personal trainer sono il meglio per dedizione, allenamento e risultati. Oltre alla loro conoscenza di fitness e nutrizione, è la loro capacità di motivare e ispirare i loro clienti che li rende di successo. Ecco alcune abilità essenziali che devi essere un personal trainer esperto in un campo di carriera dinamico ed emozionante. Se stai cercando di sviluppare la tua carriera come personal trainer, assicurati di incorporare queste competenze nel tuo curriculum e usale per aumentare il tuo appeal durante le interviste.

Che tipo di competenze hai bisogno di essere un personal trainer?

Per qualificarsi come personal trainer, è importante mantenere una serie di competenze che mostri elementi di passione, leadership, impegno e credibilità. Esibendo questi fattori chiave, farai appello a più clienti come qualcuno che è qualificato e degno di fiducia e che lavorerà per migliorare la vita delle persone con cui lavora. In un campo che dipende tanto dall'aiutare gli altri, la fiducia, la conoscenza e l'impegno sono indispensabili.

Per ulteriori informazioni su come iniziare la tua carriera come personal trainer, visita la descrizione del nostro lavoro di personal trainer.

Competenze del settore

Alto contenuto di proteine, basso contenuto di carboidrati? Brevi raffiche di allenamento ad alta intensità? Integratori dietetici efficaci che aiutano a bruciare i grassi e sfruttare al massimo gli allenamenti dei tuoi clienti? I personal trainer devono essere all'avanguardia delle tendenze in aumento nel fitness e nella nutrizione. Il settore è in continua evoluzione e in continua crescita, e quindi la tua formazione non finisce quando ottieni la certificazione. I formatori personali devono tenere il passo delle ultime ricerche e sviluppi e imparare costantemente al fine di servire al meglio i loro clienti con i più recenti consigli nutrizionali e di formazione.

Elementi chiave della conoscenza del settore includono una comprensione approfondita di quanto segue:

• AED / CPR
• Valutazione fisica
• Tecniche di allenamento personale
• Tendenze attuali di fitness
• Esercizi affettivi
• Progettare programmi di allenamento
• Funzionalità con software di allenamento personale
• Esercizio e mantenimento dell'attrezzatura ginnica
• Corso di primo soccorso
• Conoscenza dell'anatomia
• Conoscenza di Kinesiologia e Biomeccanica
• Conoscenza di Fisiologia e Fisiologia dell'esercizio
• NASM o altra certificazione nazionale
• Tenuta del registro
• Tecniche di sicurezza
• I principi della nutrizione

Capacità interpersonali e di leadership

Attaccare con un nuovo piano alimentare ed esercizio fisico può essere un compito scoraggiante per le persone che sono cronicamente obese e / o hanno sempre vissuto stili di vita sedentari. Avventurarsi in un programma di allenamento rigoroso e coerente sarà pieno di alti e bassi per loro - tempi (specialmente all'inizio) quando vogliono solo gettare la spugna e momenti gloriosi quando si raggiunge un obiettivo di perdita di peso o una nuova abilità atletica è dominato I clienti ti guardano per ispirarli, mostrare loro il modo, esigere la responsabilità da parte loro e forse anche cambiargli la vita.

I formatori personali devono essere in grado di motivare i loro clienti con le loro istruzioni, consigli ed esempi personali, rimetterli in carreggiata quando cadono dal carro e affrontare empaticamente qualsiasi problema emotivo che si frappone sulla loro strada.

Se sei un personal trainer che è anche disposto a fornire istruzioni di gruppo in una palestra o un centro di formazione (e la maggior parte dei personal trainer lo fa), allora devi anche sapere come gestire le dinamiche di gruppo tra i membri della classe che possono o non possono andare d'accordo. Ci vuole un marchio speciale di leadership per essere in grado di riconoscere e rispondere ai bisogni delle persone in un contesto di gruppo a volte competitivo.

Le seguenti capacità di leadership interpersonale sono necessarie quando si insegue una carriera come personal trainer e si aggiungono all'elemento di fiducia e comprensione tra un trainer e il suo cliente. Un personal trainer dovrebbe essere comodo con quanto segue:

• Discorso pubblico
• consulenza
• Istruire
• Comunicazione verbale e fisica
• counseling
• Leading Group Presentations
• Esecuzione del servizio clienti
• Mantenere una clientela diversa
• Rimanere orientato agli obiettivi
• I saldi

Energia e impegno

Non importa quanti clienti vedi durante il giorno, ognuno merita la tua piena energia fisica e una prospettiva positiva senza fine.

Affrontare i clienti in difficoltà richiede anche pazienza e perseveranza. Devi essere pronto a ristrutturare un programma se non funziona, rallegrare un cliente che non crede in se stesso e calcolare attentamente quando spingere per uno sforzo extra e quando ritirarlo. Occasionalmente devi anche sapere come disinnescare con tatto e sostenere un cliente in difficoltà che decide di prendersela con la sua frustrazione.

Passione dimostrabile

La tua passione per uno stile di vita sano, educazione, fitness e una corretta alimentazione, sia per te che per gli altri, aiuta nell'insegnare e guidare i clienti attraverso un piano di allenamento e infonde fiducia e motivazione. Un messaggio importante da trasmettere è che il successo non riguarda cosa hai realizzato, ma piuttosto cosa puoi aiutare gli altri a raggiungere, specialmente se conduci l'esempio.

Altre abilità di personal trainer

Qui ci sono più abilità di personal training per curriculum, lettere di presentazione, domande di lavoro e interviste. Le competenze richieste variano in base al lavoro per il quale si sta applicando, quindi anche rivedere il nostro elenco di abilità elencate per tipo di lavoro e tipo di abilità.

Abilità personali

• Pensiero creativo
• Pensiero critico
• Affidabile
• Determinato
• Entusiasta
• amichevole
• Buon ascoltatore
• Utile
• Alta energia
• Mantiene alte aspettative
• nutrimento
• osservazionale
• Apertura per imparare
• Paziente
• di bell'aspetto
• persuasivo
• Bella prospettiva
• Auto-motivato

Abilità imprenditoriali

• Responsabile
• Analitico
• Concettuale
• Delegazione
• Flessibile
• Seguire attraverso
• Lavoratore indipendente
• Pensiero logico
• motivazionale
• Multi-Tasker
• Networking
• Organizzato
• Appassionato di fitness
• Pianificazione
• Problem Solving
• Puntuale
• Resistenza
• Forte leadership
• Tatto
• Insegnamento
• Lavoro di squadra
• Gestione del tempo

Takeaways chiave

Aggiungi le tue abilità più rilevanti al tuo curriculum: Consulta gli elenchi delle migliori competenze che i datori di lavoro cercano nella valutazione dei candidati e le migliori competenze da inserire nel tuo curriculum per aiutarti a essere assunto. Le migliori pratiche sono quelle di utilizzare elenchi specifici del settore come questo per aiutarti a compilare il tuo curriculum in modo efficace. Non è necessario menzionare ogni singola abilità; assicurati di sceglierne alcuni da ciascuna sezione per dimostrare di essere a tutto tondo.

Evidenzia le tue abilità nella tua lettera di presentazione: Usa la tua lettera di presentazione per mostrare al responsabile delle assunzioni che sei un partner forte per il lavoro, citando come le tue qualifiche si adattano ai requisiti del lavoro.

Usa le parole di abilità durante i colloqui di lavoro: Puoi anche usare queste parole nelle tue interviste di lavoro. Tieni a mente queste migliori competenze durante il colloquio e preparati a fornire esempi di come hai esemplificato ciascuna di esse. Ogni lavoro richiederà competenze ed esperienze diverse, quindi assicurati di leggere attentamente la descrizione del lavoro e di concentrarti sulle abilità elencate dal datore di lavoro.