Elenco ed esempi di abilità di vita

Le abilità di vita sono abilità e comportamenti che ti aiutano a gestire efficacemente gli eventi e le sfide della vita di tutti i giorni. Sono le abilità che ti permettono di gestire qualsiasi cosa, dalle interazioni con gli altri, all'identificazione e all'elaborazione delle tue emozioni.

"Abilità di vita" è una categoria ampia, perché qualsiasi abilità utile nella tua vita può essere considerata un'abilità di vita. Le abilità di vita necessarie variano anche in base alla cultura e all'età di una persona. Tuttavia, ci sono alcune abilità di vita che quasi ogni datore di lavoro cerca nei suoi dipendenti. Dopotutto, i datori di lavoro vogliono che i candidati al lavoro siano in grado di affrontare le sfide comuni che potrebbero sorgere nel mondo del lavoro, e le capacità di vita aiutano i datori di lavoro a fare proprio questo.

Come usare le liste delle abilità

Puoi utilizzare gli elenchi di competenze durante la tua ricerca di lavoro. In primo luogo, puoi usare queste parole di abilità nel tuo curriculum. Nella descrizione della cronologia del lavoro, potresti voler utilizzare alcune di queste parole chiave. Puoi anche includerli nel tuo riassunto del curriculum, se ne hai uno.

In secondo luogo, è possibile utilizzare questi nella vostra lettera di copertura. Nel corpo della tua lettera, puoi citare una o due di queste abilità e dare un esempio specifico di un tempo in cui hai dimostrato ciascuna di queste abilità al lavoro.

Infine, puoi usare queste parole di abilità in un'intervista. Assicurati di avere almeno un esempio per volta in cui hai dimostrato le cinque migliori abilità elencate qui.

Naturalmente, ogni lavoro richiederà competenze ed esperienze diverse, quindi assicurati di leggere attentamente la descrizione del lavoro e concentrati sulle abilità menzionate dal datore di lavoro.

Top Five Life Skills

1. Comunicazione

Le abilità comunicative sono fondamentali per la vita e il lavoro. La comunicazione si riferisce alla capacità di una persona di trasmettere informazioni agli altri, oralmente, per iscritto o attraverso il linguaggio del corpo. Queste sono abilità importanti sul posto di lavoro, indipendentemente dal tuo lavoro. Devi essere in grado di comunicare con il tuo datore di lavoro, i tuoi colleghi, i tuoi clienti e clienti.

• Linguaggio del corpo
• Ascoltando
• Alfabetizzazione
• Abilità di presentazione
• Discorso pubblico
• Comunicazione verbale

2. Cooperazione

Nella vita, devi essere in grado di andare d'accordo con gli altri. La cooperazione è particolarmente importante sul lavoro. Devi essere in grado di lavorare bene e andare d'accordo con gli altri nelle riunioni, nei progetti di gruppo e in altre impostazioni collaborative.

• Gestione dei conflitti
• Intelligenza emotiva
• Empatia
• Etichetta
• interpersonale
• Comando
• negoziazione
• Networking
• Riconoscendo la diversità
• Rispetto
• Lavoro di squadra

3. Processo decisionale

Ci sono innumerevoli volte nella tua vita che dovrai prendere decisioni importanti. Questo è vero anche nel posto di lavoro. I datori di lavoro vogliono candidati in grado di analizzare situazioni, valutare opzioni e prendere decisioni su questioni importanti. Non vogliono candidati che chiacchierano e non possono fare scelte chiare.

• Analitico
• Pensiero creativo
• Pensiero critico
• Flessibilità
• Messa a fuoco
• Organizzazione
• Definizione delle priorità
• Problem solving
• Gestione del tempo
• Tempestività

4. Gestire le critiche

Nel lavoro, dovrai ricevere molti feedback dal tuo datore di lavoro. È importante che un candidato di lavoro riceva il feedback in modo ponderato e professionale e cresce da esso. Essere in grado di gestire bene le critiche richiede una serie di altre abilità di vita, tra cui autoconsapevolezza, premurosità e professionalità.

• Adattabilità
• scusandosi
• Chiedere aiuto
• cimasa
• Dare e ricevere feedback
• professionismo
• elasticità
• Autocoscienza
• pensosità
• Voglia di imparare

5. Tecnologia dell'informazione

In questo giorno ed età, la tecnologia dell'informazione (IT) è sicuramente un'importante abilità di vita. Le persone hanno bisogno di conoscere le competenze informatiche di base (a volte conosciute come tecnologia di comunicazione delle informazioni, o TIC, abilità) come usare gli smartphone e Internet. Le competenze IT sono anche fondamentali per quasi tutti i lavori. Dovresti essere in grado di utilizzare programmi per computer comuni come Microsoft Word ed Excel. Qualsiasi esperienza IT aggiuntiva ti rende in genere un candidato ancora più forte.

• E-mail
• Microsoft Office Suite
• numeracy
• Collaborazione online
• Ricerca online
• Smartphone
• Social media
• Fogli di calcolo

Resume di esempio che evidenzia le abilità della vita

Questo è un esempio di un curriculum che evidenzia le abilità della vita. Scarica il modello di curriculum (compatibile con Google Documenti e Word online) o rivedi altri esempi.

Scarica il modello di Word

Resume di prova Evidenzia abilità (Versione testo)

Caroline Candidate

123 Main Street, Greeneville, TN 37744 | [email protected] | 000.123.1234 (H)

Riepilogo delle competenze

Comunicazione : Comunicare fluentemente sia oralmente che per iscritto con i clienti, i collaboratori e i vari livelli di gestione sia in inglese che in spagnolo. Proattiva nell'individuare e affrontare i bisogni e le esigenze delle persone, contribuendo al consenso utilizzando la mediazione positiva e le capacità di ascolto attivo.

Cooperazione e lavoro di squadra : Funziona bene sia come membro che come leader di progetti di team, garantendo un alto livello di morale e di padronanza del lavoro attraverso dialoghi aperti, riconoscimento dei successi, definizione degli obiettivi creativi e risoluzione dei conflitti abile. Sollecitare in modo proattivo feedback e analizzare le critiche per definire nuove direzioni per il miglioramento personale e di squadra.

Decision Making and Leadership : Analizza in modo approfondito situazioni e risorse per informare un processo decisionale efficace. Assumibilmente assume ruoli di leadership che richiedono solidi talenti organizzativi e motivazionali.

Tecnologia dell'informazione : Comando completo di Microsoft Office Suite, QuickBooks e Adobe Creative Cloud.

Esperienza professionale

ACME United - Greeneville, TN

Agente del servizio clienti , Da giugno 2015 a oggi

Fornire un servizio clienti attento e supporto ai clienti, comunicando via telefono ed e-mail per rispondere alle domande e implementare soluzioni ai problemi. Descrivere le offerte di prodotti, valutare le esigenze del cliente e assistere con l'ordine.

• Riunito e analizzato il feedback dei clienti per sviluppare un nuovo processo che riducesse del 40% il tempo di risposta al problema.
• Guadagnati dieci premi "Dipendente del mese" nel corso del mandato.

Mercanzia di Orville - Greeneville, TN

Assistente alle vendite , Da giugno 2013 a giugno 2015

Clienti accolti e assistiti nella selezione dei prodotti presso il grande magazzino del centro storico. Espositori per abbigliamento merchandising e riforniti, sistemi operativi point-of-sale e negozi aperti e chiusi.

• Creati esercizi di rafforzamento del morale e di fiducia adottati dal senior management per la formazione di nuovi assunti.
• Ha guidato un team di cinque addetti alle vendite incaricato di sviluppare eventi di vendita innovativi che hanno più che raddoppiato i proventi delle vendite giornaliere.

Formazione scolastica

TUSCULUM UNIVERSITY, Tusculum, TN

Associate of Arts in General Studies

Laureato Magna cum Laude, Leader Orientamento degli studenti